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¿Cuáles son las enfermedades respiratorias más habituales en verano?

El verano es una de las estaciones más esperadas del año, con largos días de sol y temperaturas cálidas, es el momento ideal para disfrutar de actividades al aire libre. Sin embargo, esta época también trae consigo el aumento de algunas enfermedades respiratorias, que pueden afectar a nuestra salud y bienestar.

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¿Cuáles son los alimentos aliados del sistema respiratorio?

La salud de nuestros pulmones es crucial para nuestro bienestar general. En un contexto de creciente contaminación y estilos de vida poco saludables, las enfermedades respiratorias se han vuelto más comunes. Una manera de proteger nuestra salud respiratoria es mediante una dieta adecuada y balanceada, que incluya ciertos alimentos conocidos por fortalecer y proteger nuestros pulmones.

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